Question 1

Comment se déroule une première séance ?

Accepted Answer

La première rencontre est un temps d'échange. Nous prenons le temps de faire connaissance, je vous écoute exposer votre demande, puis je vous présente la façon dont nous pourrions travailler ensemble. Aucun engagement de votre part : c'est aussi un moment pour sentir si le courant passe.

Question 2

Combien de temps dure un accompagnement ?

Accepted Answer

Cela dépend entièrement de votre demande. Certaines problématiques se dénouent en quelques séances, d'autres demandent un travail plus long. Nous faisons régulièrement le point ensemble — vous restez libre d'arrêter à tout moment.

Chaque séance dure en général une heure, la durée peut être revue en fonction des situations.

Question 3

Quelle est la différence avec un psychologue ou un psychiatre ?

Accepted Answer

Le psychiatre est médecin et peut prescrire. Le psychologue détient un diplôme universitaire en psychologie. La psychopraticienne est formée à différentes méthodes thérapeutiques (hypnose, EMDR, PNL, AT…) et accompagne au changement par la parole et des outils concrets.

Question 4

Les séances sont-elles remboursées ?

Accepted Answer

Les consultations ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale. Certaines mutuelles remboursent partiellement les séances de psychothérapie : n'hésitez pas à vous renseigner auprès de la vôtre.

Question 5

Les consultations en visio sont-elles aussi efficaces ?

Accepted Answer

Oui. La visio convient à la plupart des accompagnements et permet une grande souplesse. Certaines techniques (notamment l'EMDR) s'adaptent très bien à ce format.

Question 6

Que faire en cas d'empêchement ?

Accepted Answer

Merci de me prévenir au moins 24h à l'avance afin que je puisse proposer le créneau à une autre personne.

Ce qu'on me demande souvent.